便秘

雑学

野菜ジュースの効果は便秘にも効く?市販の比較と手作りは?

一本で一日の野菜を補えると言われる野菜ジュースですが、 健康だけではなく、便秘にも効果があるといわれています。 しかし、野菜ジュースと言っても、たくさんあるので どれを飲んで良いのか悩みますよね? 今日は、そんな悩み...
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