ここ最近は、登山ブームで山登りをする人が
増えてきています。
その中でも高尾山は、都心からも近く
初心者でも、登りやすい山であり、年間通して多くの登山者が訪れます。
そんな人気の高尾山登山に必要な情報を知っておきましょう。
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高尾山登山 初心者にオススメコース
高尾山には、初心者～上級者まで6つのコースが
あのます。
その中で、もっとも初心者向けのコースは
1号路 表参道コースです
距離およそ ３.８㎞
歩行時間 約１時間３０分
重要まったくの初心者が登山をする場合、この歩行時間の１.２倍ほどかかる場合もあります。
１号路 表参道コースは途中の楽王院までは、登山道も舗装されています。
リフトやケーブルカーを使う事も可能です。
登山と言うよりハイキング感覚で楽しめます。
登山初心者には、もっとも適したコースだと思います。
高尾山登山の服装は？
服装
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・服装は、基本的に軽装や普段着で大丈夫です。
注意だだし女性の場合、スカートはオススメしません。
・山の天気は変わりやすいので、フードの付いたジャンパーなどがオススメです。
靴
高尾山を登る場合、特別な登山靴は必要ありません。
スニーカーで十分です。
履きなれた、滑らない靴を選んでください。
注意ハイヒールや革靴はオススメしません。また履いてない新品のスニーカーも
靴づれの原因になります。
高尾山登山に必要な持ち物
・雨に備えてカッパ・レインコート
・食料・おやつ
・水分
重要水分補給は大事です。喉が渇く前にこまめに水分補給をしましょう。
まとめ
初心者が高尾山登山に挑戦するなら、まず初心者コースの
一号路表参道コースがオススメ。
服装は、履きなれたスニーカーと軽装で大丈夫です。
水分は、マメに摂りましょう。
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