高尾山登山 初心者におすすめコースは?服装や持ち物は?

ここ最近は、登山ブームで山登りをする人が
増えてきています。

その中でも高尾山は、都心からも近く
初心者でも、登りやすい山であり、年間通して多くの登山者が訪れます。

そんな人気の高尾山登山に必要な情報を知っておきましょう。

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高尾山登山 初心者にオススメコース

高尾山には、初心者~上級者まで6つのコースが
あのます。

その中で、もっとも初心者向けのコースは

1号路 表参道コースです

距離およそ 3.8㎞

歩行時間 約1時間30分 

重要まったくの初心者が登山をする場合、この歩行時間の
1.2倍ほどかかる場合もあります。

1号路 表参道コースは途中の楽王院までは、登山道も舗装されています。

リフトやケーブルカーを使う事も可能です。

登山と言うよりハイキング感覚で楽しめます。

登山初心者には、もっとも適したコースだと思います。

高尾山登山の服装は?

服装

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・服装は、基本的に軽装や普段着で大丈夫です。
 注意だだし女性の場合、スカートはオススメしません。

・山の天気は変わりやすいので、フードの付いたジャンパーなどがオススメです。

高尾山を登る場合、特別な登山靴は必要ありません。
スニーカーで十分です。

履きなれた、滑らない靴を選んでください。

注意ハイヒールや革靴はオススメしません。
また履いてない新品のスニーカーも
靴づれの原因になります。

高尾山登山に必要な持ち物

・雨に備えてカッパ・レインコート

・食料・おやつ

・水分

重要水分補給は大事です。

喉が渇く前にこまめに水分補給をしましょう。

まとめ

初心者が高尾山登山に挑戦するなら、まず初心者コースの
一号路表参道コースがオススメ。

服装は、履きなれたスニーカーと軽装で大丈夫です。

水分は、マメに摂りましょう。

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